Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0 4 rating

Prep. 5min

Total 50min

20 kusů

Ingredients

100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
30 gramů vody
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
80 gramů olivového oleje
100 gramů medu
10 gramů chia semínek
150 gramů ovesných vloček
30 gramů burizonů
15 gramů strouhaného kokosu
50 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek
20 gramů sezamových semínek
100 gramů sušených brusinek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 5 g

Calories 740 kJ / 177 kcal

Fat 11 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1 h

Müsli chléb

Müsli chléb

1 h 30min

Oříškové máslo

Oříškové máslo

30min

Kešu krém

Kešu krém

50min

Tmavá mandlová pomazánka

Tmavá mandlová pomazánka

2 h 40min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30min

Čokoládovo-oříšková pomazánka

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5min

Arašídové máslo

Arašídové máslo

10min

ANZAC Sušenky

ANZAC Sušenky

30min